選擇正規(guī)勞務(wù)公司，首先可以要求該公司提供合法證明和經(jīng)營(yíng)許可證等證件，上網(wǎng)查詢相關(guān)資料，進(jìn)行核對(duì)。這樣可以確保公司具有合法資質(zhì)，避免選擇無證經(jīng)營(yíng)的公司，從而保障自身權(quán)益。

同時(shí)，尋找熟悉的勞務(wù)隊(duì)也是一種可靠的途徑。通過朋友或同事的推薦，了解他們合作的勞務(wù)公司情況，可以減少信息不對(duì)稱帶來的風(fēng)險(xiǎn)。熟人推薦往往能夠提供更真實(shí)、可靠的參考信息，幫助我們做出更加明智的選擇。

除了上述方法，還可以多方面了解勞務(wù)公司的背景信息。比如，關(guān)注公司是否具有良好的行業(yè)口碑，是否曾獲得相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)或榮譽(yù)。這些信息往往能夠反映公司的專業(yè)水平和服務(wù)質(zhì)量，有助于我們做出選擇。

此外，與勞務(wù)公司進(jìn)行充分溝通也是必不可少的步驟。通過與勞務(wù)公司的溝通，可以詳細(xì)了解其服務(wù)內(nèi)容、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)以及合作流程等信息。這有助于我們更好地了解公司的服務(wù)質(zhì)量和誠(chéng)信度，從而做出明智的選擇。